Аралия маньчжурская – свойства, эффекты, настойка Аралии

Аралия маньчжурская является одним из мощнейших растительных адаптогенов. По своим тонизирующим свойствам настойка Аралии уступает лишь родиоле розовой, однако в некоторых других аспектах она является абсолютным рекордсменом. Каких именно? Если интересно – читай дальше.

Аралия маньчжурская - свойства, эффекты, настойка Аралии

Свойства и механизм действия Аралии

Основными действующими веществами аралии являются аралозиды – это уникальные гликозиды. Они обладают разносторонним воздействием на организм человека – тонизируют, стимулирует синтез белка, повышают работоспособность, укрепляют иммунитет, существенно снижают уровень сахара в крови за счет значительного повышения проницаемости клеточных мембран для глюкозы (улучшают чувствительность к инсулину)

Аралия и уровень сахара в крови

По своему сахароснижающему действию аралия маньчжурская превосходит все остальные адаптогены. Благодаря этому, препараты аралии способны немного повышать секрецию гормона роста, а также стимулировать аппетит и увеличивать КПД съеденной пищи. Так что для любого атлета, стремящегося нарастить мышечную массу, аралия станет прекрасной находкой. Купить её настойку можно практически в каждой аптеке.

Настойка Аралии маньчжурской

nastojka-aralii-v-apteke

Как я писал вышел, настойку аралии можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно. Второй вариант конечно предпочтительнее, ведь качество аптечной настойки зачастую оставляет желать лучшего. Корни для настойки можно заказать в интернете, либо выкопать самостоятельно, если в твоих краях растёт Аралия. Принимается такая настойка по 20-30 капель 2-3 раза в день, но при необходимости дозировку можно существенно повысить.

Ещё один вариант – сухой экстракт корней аралии, в таблетках либо капсулах. Заказать можно на iHerb, качество там обычно не подводит, либо в магазинах спортпита. Обычно они перепродают товары с айхерба по более высокой цене.

Аралия маньчжурская и диабет

Аралия также используется для лечения и профилактики сахарного диабета второго типа. При диабете первого типа она так же способна оказывать существенное сахароснижающее действие. Людям с подобными диагнозами, при употреблении препаратов аралии, может потребоваться коррекция дозы инсулина во избежание чрезмерной гипогликемии.

aralia-snijaet-sahar

Итоги

Подытожим: если ты хочешь поднабрать массы, либо просто повысить энергетический потенциал своего организма – препараты аралии будут прекрасным дополнением к твоему рациону. Если же твоя цель похудеть – то повышение аппетита от их употребления может стать проблемой. Однако повышенный аппетит в этом случае далеко не всегда приводит к увеличению массы тела.

Подъём общей активности и работоспособности, на фоне приёма аралии маньчжурской достигают такой степени, что с количеством потребляемой пищи растёт и общий расход энергии. А если аппетит всё же удастся перебороть, то повышение гормона роста и общего тонуса придётся весьма кстати и на сушке.

Если информация полезна – добавляй сайт в закладки, чтобы не потерять. По кнопкам ниже можно поделиться статьёй с друзьями. Любые вопросы можно задать в комментариях.

Возможно будет интересно

Урсоловая кислота в клюкве стимулирует жиросжигание и укрепляет мышцы

Йохимбин как жиросжигатель

Как сжигать больше калорий в холодное время и согреваться?

Оставьте комментарий